Torta de chocolate diet

(10)

 
 
 
• 4
 
• 14

•  Imprimir receta
 
•  Enviar a amigo

•  6 personas
 
•  Alto (40'-60')
 
•  Muy Fácil
 
•  Barato

Enviada por graciela martinez el 28 may 2013

3.045 visitas | 15 comentarios | Receta favorita de 10 usuarios 

Que bueno que haya una rica torta de chocolate para la dieta, se estima que tiene 150 calorías por porción, así que a disfrutárla, pero sin abusar.

Ingredientes para Torta de chocolate diet:

• Edulcorante (ver en el paquete la equivalencia a 1/2 taza deazúcar )
• 2 claras
• 1 huevo
• 1 cdta. de esencia de vainilla
• 4 cditas. de germen de trigo
• 3 cdas. de salvado de avena
• 200 cc. leche descremada
• 4 cdas. de cacao amargo
• 4 cdas. de harina leudante
• optativo: 2 cdas de nueces picadas

¿Problemas con las medidas?

Conversor de medidas (pesos, volúmenes, temperaturas...)

¿Quieres calcular las calorías?Contador de calorías

Cómo hacer Torta de chocolate diet paso a paso:

• Batimos las claras con el huevo, se le agrega el edulcorante y esencia de vainilla, mezclar.
• Luego se le van incorporando los ingredientes secos tamizados de a poco y la leche, sin dejar de batir . por último las nueces.
• Verter en un molde enmantecado y enharinado, llevar a horno moderado aproximadamente 40 minutos.